产后奶胀怎么办？缓解产后涨奶的9种好方法

有些妈妈可能为产后奶水少而苦恼，不得不为宝宝选择配方奶喂养；可是有些妈妈奶水却有很多，有时候甚至发胀。真是几家欢喜几家愁啊。如果奶水不足的话可以看看催奶食谱，如果产后奶胀的话，第一宝宝网小编建议妈妈们看看下面的8种缓解奶胀的方法。