产妇睡姿有讲究吗？产后应该采用什么样的睡姿
在这段期间里面，吃喝衣食都是有很多限制的，并不能随着产妇的想法任性去做。虽然现在坐月子比之前科学了很多，但是一些该遵守的“条款”最好还是遵守，这样对身体的恢复是有好处的。那么产妇睡姿有讲究吗？产后应该采用什么样的睡姿呢？
产后为什么会失眠？产后失眠怎么办
在产前，其实很多妈妈们已经做好了失眠的心理准备，以为会是宝宝的晚上哭闹造成的，可谁知当宝宝安安稳稳睡觉的时候，自己依然睡不着，甚至没有好的睡眠质量。那么产妇产后为什么会失眠？产后失眠怎么办呢？
产后睡眠不好是怎么回事？产后睡眠不好吃什么好
在整个月子里，产妇经过调整来让身体恢复到产前的水平。我们知道，一个普通的病人恢复身体的除了吸收均衡的营养之外，还需要充足的睡眠。然而很多产妇在产后睡眠质量都不是很好，这是怎么回事呢？如果产妇妈咪产后睡眠不好通过食疗的话吃什么好呢？
剖腹产后，产妇应该平卧还是侧卧好？
在她们看来，剖腹产风险较小，而且痛感也没有那么大。不过生过宝宝的人总是说：“要是知道麻醉过后这么痛，还不如早一些自然分娩呢！”不得已的情况下，她们会选择使用止痛棒。剖腹产后养好身体很重要，比如一个简简单单的睡姿就能影响。那么剖腹产后，产妇应该平卧还是