哺乳期间补钙真的很重要吗？坐月子如何补钙

不少医生都对产后妈妈说，哺乳期间，各位产妇应注意钙质的摄取。特别是那些准备母乳喂养的妈妈，更要注重钙的补充，因为补充钙不仅是为了妈妈自己，而且是为了有充足的钙给宝宝。如果哺乳期间钙补得不好，会影响到妈妈产后身体的恢复程度和宝宝以后的抵抗力