哺乳期间补钙真的很重要吗?坐月子如何补钙

不少医生都对产后妈妈说,哺乳期间,各位产妇应注意钙质的摄取。特别是那些准备母乳喂养的妈妈,更要注重钙的补充,因为补充钙不仅是为了妈妈自己,而且是为了有充足的钙给宝宝。如果哺乳期间钙补得不好,会影响到妈妈产后身体的恢复程度和宝宝以后的抵抗力

坐月子能吃龙虾吗?剖腹产妈咪能吃龙虾吗

龙虾是好东西,不过吃起来也要注意卫生情况。产妇坐月子期间能吃龙虾吗?这还要分是顺产还是剖腹产,顺产的妈咪,小编觉得是可以吃点的,如果是剖腹产的妈咪,小编认为最好不要吃。其实小编总结了一些妈咪的意见,不妨来看看。