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十月怀胎的10个实用小贴士

女性在怀孕10个月，每位准妈妈们都会感受到酸甜苦辣的感觉。怀孕之后，身会发生变化，从而身心受到各种不同的折磨，让孕妇承受着说不尽的痛苦。但是同时感觉到老公变得更加体贴，家人变得更关心自己的时候，想到自己的肚子里有一个小生命，内心又会有说不尽的甜蜜

三、四月期间，中国中南大部分地区都将入梅雨季节，在这个时间段里，天气会比较潮湿，地面常常是粘粘的，空气都能挤出水来，空气湿度很高，而且很多家里的食物或者衣物在此期间都容易发霉，等等。因此，在梅雨天，孕妈妈们一定要注意防病防潮防滑，此外还要注意饮食。

很多人喜欢用蹲式的方式上厕所，就算是处于孕期，也依然会保持这个习惯，其实，孕妈妈们需要特别注意上厕所的姿势才行，特别到了怀孕晚期的时候，错误的如厕姿势可能会影响到肚子里宝宝的健康哦。所以，第一宝宝小编今天来给大家介绍一下关于蹲式如厕的注意事项都有哪些

一些孕妈妈在怀孕的时候，为了将自己人生中的这个特别时刻留下做纪念，都想拍孕期写真。不过有些妈妈担心拍写真会不会对宝宝有影响？其实，孕妇拍写真是完全可以的。有不少明星妈咪在怀孕的时候，也拍个人写真。虽然说孕期可以拍摄写真，不过有些方面也是要注意的。

办理《孕妇保健手册》（建卡立本）是准妈妈们怀孕到生产期间必经的一个流程。使用孕产妇保健手册的目的是建立孕产妇系统保健手册制度，为的是加强管理，提高防治质量，降低“三率”（降低孕产妇死亡率、围生儿死亡率和病残儿出生率）

自从3D版的《阿凡达》热映之后，3D电影的震撼效果也着实火了一把，看3D电影不仅要带着配套的眼睛，而且在电影过程中，也是很刺激的。对于孕妇这个特殊的群体，能看3D电影吗？有些身体好心理素质好的妈咪看过之后没有什么反应，有些妈咪则反应较大

八月桂花遍地开，每年八月，闻着街边上满城的桂花香，可谓是一种享受，有的人也因此心情变好。女人怀孕后，尤其对气味较为敏感，虽然桂花有净化空气的作用，但是孕妇不一定合适闻。

很多孕妈妈怀孕前都会经常做一些户外运动，如爬山之类的。而怀孕后因为身体原因经常坐或爬会让这些孕妈妈心情极为不舒服。对于常人来说经常爬山或者做一些运动，会起到强身健体的作用。那么孕妈妈能爬山吗？在什么时候爬对身体才有好处呢？

做为孕期比较敏感的特殊时期，孕妈妈在怀孕初期就清楚整个孕期对于香水或者其它带有明显刺激性味道的东西尽量少用。除了香水，我们日常生活中比较常见的还有檀香，那么怀孕期能用檀香吗？

整个妊娠期间，孕妇的饮食起着举足轻重的作用，若胡乱进食或许会引发不可逆转的不良后果，因为每位孕妇在自己进食习惯及材质上都需要有一个详细的了解，知道哪些食物可以吃，哪些食物不能多吃，哪些食物是一定不能碰的。

炎热夏季已经来临，孕妇们本身体温就比较高且面对孕期的身体特殊情况，若天气太过炎热也可能会引起食欲下降严重者会出现中暑现象，可一直吹风扇也不是办法，准妈妈到底能不能吹空调呢？那么准妈妈们使用空调有什么注意事项呢？

当女人怀孕之后，饮食生活等都开始多少受限制了。对于孕期能否进电影院看电影呢？很多热爱电影的孕妇都在担心这个问题，是不是怀孕后什么东西都不能做了，甚至连碰都不能碰了呢？孕妇看电影有哪些注意事项呢？适合孕妇看的电影又有哪些？

护垫是当下女人必备的卫生用品，每个月例假前后用护垫可以避免弄脏内裤。怀孕期间的女人引导分泌物比平时增多，内裤很容易脏，有的准妈咪想省事，用卫生护垫，这样可以方便随时更换。孕妇能用护垫吗？孕妈在怀孕期间用护垫好不好呢？

　　准妈妈怀孕期间的注意事项非常多。包括化妆品的使用、不宜吃的食物，不宜喝的饮料，生活中的禁忌等等。第一宝宝网小编整理了在化妆品使用、食物、营养等方面的十六个不宜，希望能对准妈妈有所帮助。　　一、