孕妇洗澡 - 怀孕注意事项 - 标签

孕期怎么洗澡最健康？孕妇应该如何洗澡？

孕妇应该经常洗头、洗澡吗？其实怀孕期间是应该经常洗澡，勤换衣服的，这样可以帮助孕妇保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。那么，孕妇怎么洗澡最健康？

脚部的穴位连着全身，很多人为了放松健身会选择去足底按摩。最近，新型的科技新品——足浴盆似乎也能达到这样的目的，据说对健康很有好处。孕期，女人脚部承受重量较大，尤其是走多了脚部就不舒服，孕晚期脚部水肿的现象也很严重。

冬季到了，室外室内温度都很低，尤其是没有暖气的南方，这么冷的天气，洗澡就成了难题。很多人冬季洗澡会使用取暖器材，浴霸作为新兴的家电，已经在很多家庭安装使用。不过，很多孕妈妈担心用浴霸有辐射，或者担心浴霸的强光对胎儿有影响。到底孕妇能不能使用浴霸呢？

怀孕期间，随着准妈咪的肚子越来越大，洗澡这件事也变得比较困难，但是也不能总是不洗澡。怀孕后，身体的新陈代谢加强，如果不洗澡就会让身体隐藏一些细菌，不利于身体健康。

夏天天气非常热，很多人都会使用冷水冲澡来降温，孕妈妈由于肚里多了一个小宝宝，再加上新陈代谢加快，皮肤散热更多，比常人更难以忍受炎热的夏季，不少怀孕妈咪非常想洗冷水澡，但是不知道这样会不会对胎儿有影响呢？第一宝宝小编下面将为各位准妈妈介绍孕妇洗冷水澡的

怀孕期间，身体会发生变化，皮肤也会发生变化，有的孕妈不仅起了妊娠纹，而且还会发生浑身瘙痒情况，有时候还甚是严重。如果处在平时，可以用艾叶水洗澡消除这种瘙痒，不少准妈会问怀孕了还能用艾叶水洗澡吗?还能用艾叶水泡脚吗?

孕妇饮食有些许特殊性，除了要保证营养之外，少吃多餐也是必要的，尤其是到了孕后期，准妈们的饭量增加，书包里应该随时装有一些孕妇适用的小零食，以便补充能量，除了吃饭的科学性，饭后的活动也要注意科学性，下面的几种饭后行为准妈应该避免出现。

很多年轻人喜欢泡温泉，泡温泉对皮肤有益处。温泉水温度较高，经常泡对许多疾病都有帮助，尤其是老年人泡温泉更好。如果怀孕了，还能泡温泉吗？高温度的水会不会有流产的危险？有关专家提醒，孕妇最好别泡温泉，如果要泡温泉，也要注意水温和时间。

天气原来越热了，洗澡是孕妇每天的必修课。为怀孕的女人更容易发热发汗，新陈代谢也会比普通人旺盛，所以孕妇最好每天都要沐浴。不过，孕妇洗澡沐浴也是有讲究的，下面准备的内容能让您清晰的了解，孕妇沐浴时都要注意哪些问题。

怀孕期间，每天可以说都很累，如果睡前能舒服的洗个热水澡，睡眠质量也会变好。尤其是怀孕后期的准妈妈，睡眠确实太重要了。那么，孕妇能洗热水澡吗？水温控制在什么温度合适呢？第一宝宝小编为您准备了下面的内容。

怀孕了洗澡应该注意些什么呢？准妈妈在怀孕期间最好要采用立位进行淋浴，不可盆浴或坐浴；其次，洗澡时对身体敏感部位的清洗要讲究适当的方式方法。