冬天孩子不肯起床上幼儿园怎么办？家长如何叫小朋友起床

　　冬天到了，天气越来越冷。幼儿园老师普遍反映：“现在越来越多的孩子上幼儿园会迟到。”这是由于孩子喜欢赖在被窝里不肯起床。家长一叫他起床，孩子就会哭闹。那么，冬天孩子不肯起床上幼儿园怎么办？家长如何叫小朋友起床呢？第一宝宝小编来给大家支招啦。

　　冬天孩子不肯起床上幼儿园怎么办？

　　1、按照中医的说法，冬天需要“早卧晚起，必待日光”。这句话的意思就是说，晚上一定要早点睡觉，早上需要晚些起床，要等太阳出来后再起床。通常情况下，太阳出来的时间差不多也就是七点左右。只要孩子晚上能睡得早、睡得好，早就就会很容易叫醒，也有可能到时间就自己醒了，所以叫小朋友早起，第一步就是让他晚上早点睡觉；

　　2、家长需要调节好室内的温度。一般情况下，孩子早上被叫醒之后，会习惯性的把胳膊伸到外面，如果感觉到并不是很冷的话，再加上晚上已经睡好了，很容易就起来了。

　　3、家长要给孩子做出好的榜样，每天要比孩子起来早些，千万不要让孩子起床，而自己却在一边呼呼大睡。

　　4、另外，冬天是进补的好时节，家长平里需要适当给孩子增加一些热量高、有营养的食物。当这些食物被充分的运化、吸收后。孩子营养充足了，体内热量也就变多了，这样自然就不会觉得很冷了，也就愿意起床了。（孩子不喜欢上幼儿园怎么办?如何让孩子喜欢幼儿园）

　　家长如何叫小朋友起床，看家长来支招吧！

　　玲玲妈：

　　爸爸妈妈和孩子进行起床比赛。可以在前一天晚上跟孩子约好，第二天和爸爸妈妈进行起床比赛，谁第一个起床，可以获得一件小礼物。

　　蒙蒙妈：

　　许诺孩子有神秘大礼物。家长要和孩子商量好，如果连续一周都能按时起床的话，周末会送给孩子一个一直想要的礼物。

　　西西妈：

　　尝试让孩子做一会“家长”。晚上把闹钟调好时间后，放成孩子的床边，让孩子听见闹铃响后，就负责把爸爸妈妈叫醒，要保证爸爸妈妈不迟到。如果孩子做得到，就可以获得赞赏！

　　果果妈：

　　与别的小朋友约好在幼儿园门口见面。鼓励孩子和自己的好朋友约定好每天在幼儿园门口见面的时间，这样可以一起去幼儿园，让孩子把它当成一个任务来完成。

　　成成妈：

　　家长不能太宠着孩子，要让孩子养成早睡早起的好习惯，如果因为赖床迟到的话，就要受到一定的惩罚。

　　现在知道孩子上幼儿园不肯起床怎么办了吧，总之，家长要适当地调整孩子的作息时间，保持充足睡眠。同时，还要确保室温合适，不要让孩子感觉室温和被窝温度相差很多。最后，还可以通过做一些游戏帮助孩子养成早睡早起的好习惯。推荐阅读关于学龄前教育专题。