孩子什么时候学游泳好？孩子学游泳的注意事项

　　游泳是公认的健康运动，所以不管冬天还是夏天，家长都喜欢让孩子去报游泳训练班，希望孩子可以学会游泳。的确，游泳对于孩子的身体健康是有很多好处的。但是孩子学习游泳并不是越早越好。那么，孩子什么时候学游泳好？孩子学游泳的注意事项有哪些？

　　孩子学游泳最早从五岁开始

　　因为游泳需要体力与呼吸系统的密切配合，对孩子来说是一种体能的考验。而等孩子五岁时，心肺功能发育相对完善后，体能上也可以满足游泳所需的力量。这个时候学习游泳是最适合的。

　　孩子学游泳的注意事项

　　1、泳池选择要仔细

　　不建议带孩子去成人游泳池，因为成人游泳池会用氯消毒，人多，细菌感染机率增加。所以要带孩子去专业游泳池。

　　2、不到江河湖海和水库游泳

　　像江、河、湖、海以及水库这些地方，表面看起来很平静，但水下却暗藏漩涡，如果非要去这些地方游泳，一定要有家长陪同。

　　3、游泳时，当心感染眼病

　　由于游泳池是公共场所，细菌会比较多。如果孩子在游泳的时候没注意卫生，眼睛接触到不干净的水，就有可能引起眼结膜与眼角膜病菌的感染，从而出现眼病。另外在游泳时，需要去正规消毒的游泳场所，同时还要准备防护眼镜；如果孩子出现眼睛发红或流泪等症状时，就需要去医院检查。

　　4、需要做热身运动

　　在孩子下泳池之前，要让他养成做热身活动的习惯。另外孩子在流汗的时候不能马上进入泳池，等毛孔收缩后再下水。孩子在感冒后的1-2周内不能游泳，以免感冒引起的心肌炎会让孩子出现意外。另外孩子每次游泳的时间不能太长，如果有不舒服，就需要马上上岸，以免出现意外。

　　5、泳衣、泳帽等要合适

　　除了不要让孩子穿有绳子系到颈部的泳衣泳帽外，还要给孩子买一副耳塞，以防出现中耳炎。

　　6、家长不要离开孩子的视线

　　家要在孩子游泳的过程中，视线一定不要离开孩子，以防出现意外。

　　7、游泳过程中不要过于严格要求

　　对于孩子游泳，家长不需要过于严格，不需要过分要求泳姿，只要孩子学会划水动作就行了。

　　8、游泳时间不宜过长

　　孩子游泳时间不要太长，一次10分钟左右，如果孩子不想游了千万不要勉强。

　　9、孩子下水前不要吃太多

　　如果食物压到气管，会造成窒息。所以家长要选择在游泳前半小时，给孩子吃东西。

　　10、游泳后适当掏耳朵

　　等孩子上案后，可以简单清理耳朵，以防因游泳时水浸泡后刺激耳道皮肤，引起化脓发炎，损伤听力。（如何替孩子掏耳朵）

　　第一宝宝小编特别提醒：游泳场比较湿滑，容易滑倒、摔伤，所以不要让孩子们在泳池边追逐或嬉闹。另外家长要学习怎样提高宝宝的运动能力？同时要关注3-6岁孩子身体发育专题。