小孩近视需要带眼镜吗？如何矫正孩子的视力

　　小明最近成绩直线下降，家长仔细询问才知道，原来是由于孩子最近老是看不清楚黑板，又不敢和家长说，所以才会影响学习成绩。去眼科检查才知道，小明被查出患近视。医生建议小明佩戴眼镜。那么，小孩近视需要带眼镜吗？如何矫正孩子的视力了？

　　会引起孩子近视的原因很多，心里压力大、挑食偏食、营养失衡、用眼不正确都会导致近视。

　　但是家长们需要注意，即使发现孩子患上近视，也不要马上给孩子配戴眼镜。因为，有很多孩子患上的是假性近视。假性近视通常是可以纠正的。只要让孩子饮食上均衡，多吃一些富含维生素A的食物，比如动物内脏、胡萝卜等。最重要的是，家长要让孩子养成每天做眼保健操的习惯。平时帮孩子按揉太阳穴、睛明穴、攒竹穴、四白穴。但是由于孩子的自控能力比较低，所以家长要起到监督作用。

　　如何矫正孩子的视力？

　　目前矫正孩子视力主要有三种方法：佩戴框架眼镜、角膜接触镜以及激光手术治疗。对于孩子来说，最安全的还是选择佩戴框架眼镜来矫正视力。（进入IPAD时代，如何保护孩子的眼睛？）

　　除了物理性的矫正方式，家长还要注意孩子的饮食，平时多吃一些有利于眼睛的微量元素。

　　1、含钙食物：如果孩子缺钙，就会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高，让眼肌处于高度紧张状态，时间久了就会影响视力。所以，要让孩子多吃一些含钙的食物，比如瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼虾、海带、蔬菜、桔橙等。

　　2、含维生素A食物：含维生素A的食物能够预防结膜与角膜发生干燥或退变，还能有效预防、治疗“干眼病”。维生素A还可以增强眼睛对黑暗环境的适应能力。富含维生素A的食物有很多，比如猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、红心自薯以及橘子、杏子、柿子等。

　　3、含维生素C食物：眼球晶状体组成成分之一就是维生素C，如果缺少维生素C会让水晶体发生浑浊，从而容易出现白内障。家长一定多让孩子吃一些含维生素C的食物，比如蔬菜、水果。

　　4、含铬食物：如果孩子体内的铬含量下降时，会降低胰岛素的作用，导致血浆渗透压上升，这样容易出现弱视或近视。平时要让孩子多吃一些糙米、玉米、红糖。

　　5、碱性食物：平时多吃碱性食物可以中和体内偏酸的环境，有效缓解眼部的疲劳。碱性食物比如：粗米、苹果、柑橘、海带及豆角、青椒等。

　　6、含核黄素食物：核黄素可以促进跟睛的视网膜与角膜的发育和代谢。平时一定要多吃牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母等。

　　所以，家长平时一定要仔细观察孩子视力情况，一旦发现异常，就要及时带孩子去检测，不要错过了治疗近视的最佳时期，也不要盲目听商家推荐，过早让孩子配戴眼镜。推荐家长阅读如何预防3-6岁孩子近视，另外平时多关注3-6岁孩子身体发育专题。