爸爸妈妈需留意的7种超市危险食物！孩子常吃不好哦

　　平常爸爸妈妈去超市的时候会带着孩子一块儿去，孩子也非常喜欢跟着去超市，因为超市里有很多好吃的东西，而且自己还可以任意挑选喜欢吃的食物。不过各位爸爸妈妈可要注意了，其实有些孩子爱吃的食物并不是绝对安全，下面有7种食物千万不能让孩子经常拿哦。

　　1、果冻

　　果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，如果经常吃果冻的话就会影响孩子的生长发育和智力健康。

　　专家提醒：幼儿应慎食果冻

　　国内果冻类产品的合格率虽然较高，但超量、超范围使用食品添加剂中的甜味剂和防腐剂的现象仍然存在。过多食用添加剂超标的水果冻会对少年儿童的身体健康造成伤害。专家提醒，幼儿应谨慎食用水果冻，防止果冻噎住喉咙，造成窒息。

　　2、可乐饮料

　　可乐饮料中含有咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。

　　专家认为，从临床上判断，可乐中的咖啡因正在影响国内孩子的身高。

　　可乐原来是一种治疗感冒的药物。由于人在感冒时会出现头痛、乏力、流涕等现象，为了减轻这些症状，加进了一些非常比例的咖啡因，有利于康复。但后来可乐逐渐发展成为一种饮料，平时作为一种液体的补充。人们口渴时或者感到需要时就饮用，咖啡因就逐渐积累起来。尽管它里面咖啡因的含量很低，但儿童吃完这种含有咖啡因的饮料，骨骼就会变得很脆。

　　儿童在成长过程中通过食物或者钙类营养品补充钙质，促进钙沉积在骨头上，从而促进儿童的正常发育。但是咖啡因有一种阻挠血液里的钙沉积到骨头上的作用，而且已经沉积到骨头上的钙遇到咖啡因还要脱钙，造成骨密度降低，时间长了儿童很容易发生骨折。

　　温馨提示：孩子偶尔喝几次可乐不要紧，但是不要经常喝可乐。

　　3、泡泡糖

　　泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。

　　4、炸薯条、方便面等

　　方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。而炸食品是我国传统的食品之一，无论是逢年过节的炸麻花、炸春卷、炸丸子，还是每天早餐所食用的油条、油饼、面窝；近年来儿童喜欢食用的洋快餐中的炸薯条、炸面包以及零食里的炸薯片、油炸饼干等，无一不是油炸食品。油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻，能增进食欲，所以深受许多成人和儿童的喜爱，但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利。

　　5、罐头

　　罐头食品中的添加剂，对正在发育的儿童有很大影响，还容易造成慢性中毒。

　　在生产罐头食品时，为了保持色佳味美，经常要添加一些辅料，如人工色素、香精，甜味剂，制作肉类罐头食品时为了使产品能呈现鲜艳的红色，还要添加一定量的硝酸盐和亚硝酸盐，以促使肌红蛋白转变成亮红色的亚硝基肌红蛋白。

　　另外，罐头食品大多数还是采用焊锡封口，焊条中的铅含量颇高，在储存过程中可污染食品。小儿消化道的通透性较大，这些添加剂和重金属均可被吸收，并影响小儿健康。

　　6、葵花籽

　　葵花籽中含有不饱合脂肪酸，如果孩子吃多了会影响肝细胞的功能。

　　7、爆米花

　　爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。

　　米中含铅量并不高，为什么一“爆”含铅量就高了呢？其原因在于爆米花的工具上。因为在爆米花机的铁罐内和封口处有一层铅或铅锡合金，当铁罐加热时，一部分铅以铅烟或铅蒸气的形式出现，当迅速减压爆米时，铅便容易被疏松的米花所吸附而使米花受到污染。

　　铅对人体是极为有害，特别是对儿童的影响更大。当铅被人体吸收后，会危及神经、造血系统和消化系统，使儿童生长发育迟缓、抗病力下降。具体临床表现为烦躁不安、食欲减退，有的伴有腹泻或便秘。

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