小孩子晚上睡觉磨牙是什么原因?怎么办

宝宝日常护理

  有些孩子晚上睡觉会磨牙,有时还会磨得嘎吱嘎吱响,磨牙的声音如此之响令家长十分担心这是否是一种病症。小孩子晚上睡觉磨牙是什么原因呢?其实,孩子磨牙不见得是一种疾病,原因是多方面的,那么不同原因引起的磨牙又该怎么办呢?第一宝宝网小编将为您作全方位解答。

小孩子晚上睡觉磨牙是什么原因?怎么办

  小孩睡觉磨牙的原因及解决办法

  1、肠道寄生虫

  小孩的肠道中特别容易长寄生虫,特别是蛔虫,蛔虫寄生在孩子的小肠内,主要靠的便是吸收人体内的营养而生存。它在人的肚子里活动起来,不但会导致出现肚子痛、恶心、呕吐的情况,严重的话还会导致出现肠梗阻。同样,如果孩子肠道中长有蛔虫的话,也会出现晚上睡觉磨牙的情况。

  另外,蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内,孩子入睡以后,蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵,引起肛门瘙痒,使孩子睡得不安稳,出现磨牙。

  解决办法:因此家长一旦发现小孩睡觉磨牙,最好是查清原因,然后进行治疗。还要注意,一定要定期给孩子吃打虫药,以免肚子里面蛔虫过多,从而影响到孩子的生长发育。还要注意平时养成良好的卫生习惯。

  2、宝宝晚餐吃得过饱

  晚餐吃的过饱或临睡前加餐,不仅影响营养素吸收,而且增加胃肠道的负担。因为入睡时,胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物,整个消化系统就不得不“加夜班”,连续工作,甚至连咀嚼肌也被动员起来,不由自主地收缩,引起磨牙。(宝宝睡觉打鼾是怎么回事?应注意什么?

  解决办法:不要在临睡前让孩子吃得过饱,吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。

  3、宝宝白天过度劳累

  玩是孩子的天性,很多小孩在白天由于玩的过度疲劳,同样也会导致其出现睡觉磨牙的情况。除此之外,在入睡前小孩的精神过于激动同样会导致出现磨牙,这是由于大脑皮层没有得到完全的休息,部分神经仍处于兴奋状态从而出现小孩睡觉磨牙的情况。

  解决办法:如果孩子白天玩的时间过长,过于疲劳,晚饭前后就应该充分休息,不要玩过度消耗体力的游戏,使白天劳累的身体提前休息一下,家长可以陪同做一些安静的活动。

  4、孩子的牙齿在发育之中

  牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合关系不好,发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙。而且,牙齿排列不整齐的孩子,他的咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠时,咀嚼肌常常会无意识地收缩,引起磨牙。

  解决办法:定期带孩子去看牙科医生,根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。

  5、宝宝缺乏维生素D,患有佝偻病

  由于体内钙、磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

  解决办法:在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片,平时多晒太阳,夜间磨牙情况会逐渐减少。

  6、宝宝睡前精神处于紧张状态

  有少数孩子平时并不磨牙,但在孩子临睡前,很多家长为了哄孩子睡觉,经常会讲一些鬼故事之类的来哄骗小孩,如果长期这样的话会使小孩的精神处于紧张的状态,从而导致小孩出现磨牙的情况。因此家长一定要注意,在小孩临睡前,应该让其听一些温馨的故事以及舒缓的音乐,以此来放松孩子的神经,从而促进其入眠。

  另一个原因是压力大,如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等,都会令孩子的精神紧张,导致孩子晚上睡觉磨牙。此外,一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。

  解决办法:睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通,如果孩子有心结,及时帮他解决,解除他的心理压力。

  孩子夜间磨牙是由多种因素引起的,只有排除上述各种原因,纠正不良的生活习惯,磨牙才会逐渐好转。欢迎阅读“如何让宝宝不哭?宝宝哭闹原因与解决办法”等文章,学习更多宝宝日常护理知识,第一宝宝网希望宝宝们都能在家长的呵护下健康成长。

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