帮助宝宝学走路10条建议和措施

　　一些新爸妈在宝宝6、7个月的时候，就开始操心宝宝的走路问题了。由于都是新手，所以在宝宝学走路的问题上有时不知所措，我家宝宝为什么学走路这么慢呢？怎样才能让宝宝快速学会走路，应该让宝宝做哪些走路练习。为了帮助爸妈解决这些问题，第一宝宝小编整理了宝宝学走路的10条建议和措施。

　　1.多给宝宝吃含钙食物

　　妈妈平时应该多给宝宝吃含钙食物，保证宝宝骨骼的正常发育，帮助宝宝学步。

　　2.让宝宝从爬行开始

　　循序渐进，让宝宝从爬行开始，因为这样可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量，有利于学步。家长可以让宝宝在地板或硬的垫子(太软的平面不利于宝宝练习)爬行，可适当利用玩具进行诱导。（妈妈经验分享——如何教宝宝爬行？）

　　3.适当让宝宝做仰卧起坐

　　要经常练习宝宝的肌肉力量，还可以让宝宝做仰卧起坐运动。拉着宝宝双手做以下动作：坐起–站立–坐下–躺下，如此反复几次。

　　温馨提示：家长在拉宝宝的双手时不能太过用力，以防用力不当造成宝宝脱臼。

　　4.让宝宝蹬腿弹跳

　　双手托住宝宝的腋下，托起宝宝，让宝宝做蹬腿弹跳动作，练习宝宝腿部的伸展能力。

　　5.少抱着宝宝，多让宝宝自由活动

　　有些家长老是抱着宝宝不放，或者把他放在一个地方。家长应该多给宝宝自由活动的机会，鼓励他四处游走，进行探索。

　　温馨提示，记得清理杂物和容易发生意外的物品，给宝宝一个安全的空间。

　　6.鼓励宝宝站起来抓取目标玩具

　　站立是宝宝学走路的前提，不妨将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上，鼓励他扶着站起来抓取玩具，还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里，鼓励宝宝攀爬。

　　7.让宝宝练习放手站立

　　刚开始放手站立时，宝宝可能会因为害怕不愿意这样做。家长可以递给宝宝单手拿不住的玩具，如皮球、布娃娃等，让宝宝不知不觉放开双手，独自站立。也可以把玩具放在另一边，逗引宝宝转动身体，独自站立。

　　8.对宝宝进行扶走训练

　　让宝宝在可以扶走的环境里自由活动，让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步车、凳子慢慢的移步。为了保证安全，家长可以在宝宝身后，扶住宝宝的胳膊，带动他向前迈步走，慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走，可以配合口令，以调动宝宝的兴趣。（小宝宝坐在学步车里好不好）

　　温馨提示：不能牵拉或者提宝宝的前臂让他行走，容易造成宝宝脱臼。

　　9.蹲在宝宝的前方

　　当宝宝扶着会走后，爸妈可以蹲在宝宝的前方，展开双臂或者用玩具，鼓励宝宝过来，先是一两步，然后再一点点增加距离。等宝宝敢独自向前走以后，爸妈可以分别站在两头，让宝宝在中间来回走。

　　10.对宝宝进行安抚和鼓励

　　宝宝学走路时，摔倒是不可避免的，爸妈不宜过度紧张，过度紧张反而会加剧宝宝对学步的恐惧。当宝宝学步跌倒时，妈妈应给予安抚和鼓励，让宝宝有安全感。

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