产后选择什么样的内衣可以改善乳房下垂？

　　产后哺乳期，乳房看起来会很丰满，但是哺乳期一过，很多妈咪会遇到乳房下垂松弛的情况。对于这种普遍存在的情况，让妈咪很尴尬，可能爱人会觉得没有欲望，也会让自己的穿衣打扮变得没有光彩。产后丰胸看来是势在必行的。丰胸办法有很多，一种简单的办法就是利用内衣来改善乳房下垂的情况，不过内衣的穿着也是有讲究的，妈咪你知道吗？下面让第一宝宝小编为大家介绍吧。

　　产后可用内衣开改善乳房下垂

　　怀孕期和哺乳期的女性，由于生理上的变化大，在选择胸罩时就更应该细心。胸罩可以给乳房一个向上的承托力，防止乳房因慢慢胀大而下垂，随着胸围的增大，胸罩的底边和罩杯也要不断地放大来适应自己的体型变化。

　　多数女性，在哺乳期因怕麻烦而长期不戴胸罩，在哺乳期结束后，由于回乳，原来胀大的乳房，快速变小，而又没有来自外力的承托和保护，于是就变成了两个布袋一样垂了下来。（产后如何通过运动丰胸?如何防止乳房下垂）

　　产后妈咪选择什么样的内衣？

　　要纠正已经下垂了的乳房，也不是毫无变法，这时要选择的胸罩应该罩杯角度有明显上扬的，并且罩杯深一些的，能把丰满的乳房全包容在内才行。胸罩的底边，则必需选择那种有稳固支持功能的，最好是内有钢丝托衬的半包式的，可以给乳房一个向上力托起，并且在上部乳房留下充分向上发展的空间。

　　两侧的肩带也要选择宽一点的，略收紧一些的。用这种向上托的力量，来抬高乳位。肩带垂直的要比斜肩带的拉力好一些，但也不要过紧。那样会造成肩酸头痛。

　　有两款胸罩可供你选择，一款是柔软型，罩杯底边有钢丝托，硬硬的起定型作用，而乳罩用料特别薄软透，对提起胸部高度有相当好的作用。（产后胸部正确的护理方法与3大丰胸误区）

　　另一款是适合于低胸礼服时用的，也就是我们夏天用的那种肩带可脱卸式的，罩杯是半包式的，下半园是一个坚挺的胸托，对矫正乳房下垂的效果也非常好。

　　测试你的内衣穿戴方法是否正确

　　你穿胸罩的方法正确吗?请回答下面四个问题，就知道你有没有把内衣的功能发挥得淋漓尽致。

　　A.穿着胸罩，当手上举时，胸罩下围的部分是否也跟着上提？

　　B.穿着胸罩站立时，胸部中心部位是否空空地不服帖？

　　C.罩杯与肩带外侧有赘肉挤出吗？

　　D.肩带嵌到肩膀肉里面，背部的胸罩下围比胸前的下围高吗？

　　答案：

　　若以上四个项目中有一题符合的话，表示新妈咪穿戴胸罩的方法错误了，要赶快纠正了；

　　1.将肩带套在肩上，上半身略往前倾，托住胸罩下面的钢圈；

　　2.将两边的乳房全塞入罩杯内，上半身依旧呈45度，扣上扣环，然后轻按罩杯底幅边缘，固定文胸位置，把腋下和侧面的赘肉都塞进罩杯里；

　　3.调整肩带长度，不要紧嵌着肩膀的肉，以可以伸进一指的松紧度最适宜，再将手上举，看看胸罩下围有没有上滑；

　　4.将手伸进罩杯旁边，将四周的赘肉拨进来，然后将胸罩两侧拉平;移正杯位，使胸部线条集中，完好包容乳房，达到顺滑、服帖的效果；

　　5.最后抓着后面的扣环往下拉，再稍微调整一下，以最舒服的感觉为准，并看看是否有任何部分鼓起来。

　　内衣的穿着学问对于产后胸部的再次塑造很有帮助，一款合适的内衣可以让胸部看起来更丰满更有女人味，所以妈咪即便是生完孩子，也不要忘记让自己变得美丽。关于更多产后丰胸的相关知识请继续关注第一宝宝育儿网。