坐月子注意事项详解！月子期间真的有那么多禁忌吗

坐月子能玩手机吗？

　　坐月子时可以适当的玩手机，但是应该注意休息，不要玩太长时间。打电话也是可以的，没必要太注意手机辐射，手机辐射是很小的，但是要注意手机在接听和挂断的瞬间会产生很强的辐射，所以在接听和挂断电话之前要远离头部，比如伸直手臂就可以了。还有不要在信号低的地方打电话，信号如果少一格辐射会强数十倍甚者数百倍，所以一定要满格的时候打电话，手机充电过程中也不要玩，辐射会比较强，所以坐月子时手机只要注意使用方法，手机还是可以使用的。

坐月子能玩ipad吗?

　　其实不仅是新妈咪坐月子期间要谨慎用眼，就是普通人也要注意，苹果ipad很多人都有，但是这也是不少近视加重的原因，所以第一宝宝网小编建议，玩ipad伤眼睛，坐月子更应该慎重，最好不好玩。

　　医生建议：对于普通人，看手机15分钟差不多相当于看半小时iPad、看1小时电视。为此应对用眼加以控制或约束，每天玩iPad等电子产品的时间不超过半小时。相比坐月子的妈咪知道该如何对待这个问题了

坐月子期间能做家务吗?

　　顺利生下宝宝之后，新妈妈至少需要休息两周时间，毕竟分娩过程中消耗了太多的体力和精力。在这段时间里，家务尽量少做，或请家里的其他人来帮忙。如果你们是小家庭，老公又很忙的话，下决心请保姆或者小时工都是不错的办法。

　　从第三周以后，新妈妈可以做一点力所能及的事情，比如给宝宝叠叠小衣服、换换尿布(为了避免新妈妈经常弯腰，可以在生宝宝之前买一个尿布台，换尿布、叠衣服都在这上面来完成)。

　　至于做饭、饭后收拾等需要长时间站立的工作，以及使用吸尘器、熨烫衣服、弯腰擦洗等比较费力而且需要长时间弯腰的家务最好等到4周以后。

　　总之，新妈妈要掌握一个原则，在月子当中恢复好体力、养好身体才是最重要的;否则如果因为这时候着急做家务而落下腰疼、背疼的毛病，就得不偿失了。而且，在月子当中，新妈妈还需要给宝宝频繁地哺乳，夜间还要起来照顾宝宝，其实这些都是不小的体力活呢!所以,有时间的话，还是尽量让自己休息一下吧，千万不要为不够整洁而烦恼，也不要认为自己能够或应该做所有事情!

坐月子梳头好不好？

　　坐月子梳头不光能保持头发和头皮的清洁，还能帮助头部血液循环，供应营养，有效防止产后脱发等。入股产妇头发过长，应该慢慢的梳理，不要急躁扯痛头皮。有的产妇就比较聪明，在分娩前就把头发剪得短短的，坐月子时方便梳理。另外，产妇必须要用木梳梳头，以避免静电的产生，伤害产妇头皮。也可以把十根手指当成梳子来用，不管用什么类型的梳子，最终目的都是为了改善头皮血液循环，增加毛囊的营养供给，防止脱发和促进新发生长。

坐月子期间能刷牙吗?

　　“孕产妇刷牙，会使牙齿酸痛、松动”的说法是没有科学根据的。恰恰相反，产妇在分娩后，如果1-2个月不刷牙，不注意口腔卫生，那么，牙龈炎、牙周炎、龋齿等牙病就会陆续发生。

　　坐月子期间刷牙时，应该早、晚用温水刷牙，而且应做到餐后漱口。另外，还可用些清洁、消毒效果较好的含漱剂，在漱口时、刷牙后含漱，每次15ml左右，含1-l.5分钟，每日3-5次。以充分发挥药液的清洁、消炎作用。