怀孕之前可预防的8大遗传病

　　如果怀孕前夫妻某一方有遗传病怎么办？应该怎么办呢？其实，并不是所有的遗传病都会传给后代，只要做好对应的措施，下面的8种遗传病是可以预防的。

　　遗传病一：肥胖

　　女性的体重和母亲体重、体形的关系较之父亲更为紧密，肥胖者的体重遗传因素占25%—40%。

　　温馨提示：控制脂肪和甜食的摄入，经常运动。

　　遗传病二：II型成人糖尿病

　　此病通常40岁以后发生。研究表明，有20%—40%的子女是从母亲那儿遗传患上此病。

　　温馨提示：保持健美的身材，坚持运动。45岁之后每隔3年做糖尿病的常规检查。

　　遗传病三：妊娠困难

　　母女之间也许有类似或相同尺寸、形状的骨盆。研究表明，妊娠高血压和静脉曲张在家族中具有遗传性。

　　温馨提示：对于静脉曲张，使之减少到最小程度的最好办法就是保持苗条。

　　遗传病四：绝经早

　　你的绝经年龄可能和你母亲相同。一个女人有多少个卵子，在她出生时就已经决定了，而这种决定则来自于遗传因子。

　　温馨提示：如果抽烟，则能使绝经年龄提前2至3年。

　　遗传病五：骨质疏松

　　母亲患有骨质疏松疾病，女儿患脆骨的发病率会很高，所以她们也更有可能骨折、驼背、弯腰、臀部断裂等。妇女的骨头质量和失去的骨质，和她母亲的情况非常相似。

　　温馨提示：提高钙和维生素D的摄取，可通过喝牛奶、吃钙片、加强锻炼、戒烟戒酒使骨骼保持健壮。

　　遗传病六：抑郁症

　　一个女人有10%的可能性会从母亲那儿遗传患上情绪不稳定的疾病。

　　温馨提示：仔细观察，不放过任何有迹象的信号，比如突然的情绪波动、哭泣。如果有类似情况出现，要立刻去看心理医生。

　　遗传病七：心脏病

　　如果你母亲在65岁之前心脏病曾发作过，那么将来你患心脏病的可能性就会增加。

　　温馨提示：保持苗条的身材，经常锻炼，戒烟，减少高脂肪食品的摄入。35岁前后经常测量血压和胆固醇含量。

　　遗传病八：肺癌

　　肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性，而母亲患有肺癌，遗传给子女的机会要比父亲高出2-3倍。

　　温馨提示：有规律地锻炼，戒烟酒，吃低脂肪、富含纤维的食物。考虑从30岁起每年都要进行胸部透视。

　　并不是所有的遗传病都会遗传到下一代，只要做好对应的措施，有些遗传病是可以预防的。您也可以阅读“孕育一个优秀健康的宝宝请从恋爱开始”，了解更多优生优育的知识，第一宝宝育儿网祝愿各位夫妻孕育一个健康优秀的宝宝。