怀孕期间补太多叶酸对胎儿有影响吗？孕妇补充过多叶酸会怎么样

　　备孕的女性朋友都知道，每日不间断的服用叶酸是备孕的必要措施。通常情况下，怀孕前三个月和怀孕后三个月都要连续服用叶酸，现在国家已经将叶酸定为了免费药物，发放给广大孕妇，以降低社会上先天畸形宝宝的出生率。毕竟叶酸是一种药物，怀孕期间补太多叶酸对胎儿有影响吗？下面第一宝宝小编将带您一起探讨孕妇补充过多叶酸会怎么样。

　　什么是叶酸？

　　叶酸的学名应该叫做B9，它是B族维生素的一种，由于其最早是从植物的叶子中提取出来的，所以叶酸的名称就此而来。我们的身体是需要叶酸的，因为它是我们体内红细胞生成的必要动力。同时，孕妇更需要叶酸，因为它能配合好DNA的复制，遗传给胎儿，保证胎儿脑神经的发育。（怀孕期营养补充过度不利于孕妇和胎儿健康）

　　虽然叶酸存在于我们身边，但是食物中的叶酸非常的不稳定，一旦加热甚至正常的阳光直射都会使得叶酸丢失，我们人体能获得的叶酸就会非常的少。对于孕妇而言，缺失了叶酸是非常危险的，所以要及时的补充叶酸。

　　怀孕期间补太多叶酸对胎儿有影响吗？

　　通常情况下，孕妇每日需要摄入的叶酸量为0.4毫克-0.8毫克，专家建议叶酸每日最多不能超过1毫克。我们的保健医生，通常会告诉孕妈妈补充0.4毫克的叶酸即可。因为补充太多的叶酸，会对胎儿的正常发育带来一定的损伤。

　　孕妇补充过多叶酸会怎么样？

　　1，孕妇补充过多的叶酸，会导致人体对于锌的吸收，而锌的缺失，则会导致胎儿发育缓慢，胎儿出生时的体重通常较低。

　　2，孕妇补充过多的叶酸，会导致孕妇恶心、腹胀甚至厌食，没有食欲，从而减轻自身体重，也会影响到胎儿的营养吸收。

　　3，孕妇补充过多的叶酸，会导致孕妇对其它维生素的吸收，从而导致神经系统受到损害，发生紊乱。

　　孕妈妈们对叶酸的看法：

　　清风：我是突然怀孕的，所以我是在知道怀孕之后才开始服用叶酸，断断续续的，幸好宝宝很健康，各项指标正常，还有十几天就要出生了。

　　兰亭：我可能对叶酸片过敏，反正我吃了叶酸片之后就不想吃饭，也不想喝水，反胃恶心，后来干脆不吃了，很提心吊胆的，幸好宝宝检查没事。

　　悠悠：我很仔细的备孕，坚持吃了连续六个月的叶酸片，每日一片从来没有断过，我一定要生一个健康聪明可爱的宝宝。

　　侃侃：我没有吃过叶酸，我自认为我身体素质很好，并且平时蔬果不断，虽然我知道叶酸在食物中不稳定，但是我坚信食补是最科学最健康最营养的。

　　这里第一宝宝小编提醒各位孕妈妈，每个厂家生产的叶酸片其剂量是不同的，孕妈妈们在选择和服用叶酸片时，一定要看清楚，并计算好自己的服用剂量，最好遵医嘱。您还可以阅读“影响胎儿智力的食物”，关注“孕期营养”得到最及时的好孕信息。