孕妇得了静脉曲张怎么办？怀孕期间如何缓解静脉曲张

　　每个妈妈都是伟大的！因为每个妈妈在整个孕期需要承受着各种各样的男性难以体会的痛楚。比如恶心干呕的难以下咽、比如膀胱充盈的爆炸感受、比如分娩时刻的万分痛苦……再比如：酸胀难忍的静脉曲张。今天，第一宝宝小编将来说说孕期得了静脉曲张怎么办？如何缓解孕期静脉曲张。

　　什么是静脉曲张？

　　因为在怀孕期间，尤其是孕晚期，孕妈妈需要大量的血液供应，更多量的血液流经血管时，血管壁的压力就会变大。这样就会使下肢血液回流不畅，腿部因为重力作用使血液输送回心脏时，需要更大的动力。再加上不断增大的子宫对骨盆血管的压力，以及身体在孕期制造的过剩激素导致血管舒张，孕妈就非常容易在颈部、双腿皮肤下看到凸起、打结的蚯蚓般的青色条状物，这就是静脉曲张。

　　它的典型症状是：

　　1.孕妈的腿可能会出现或轻或重的酸痛感。（孕妇为什么会全身酸痛）

　　2.孕妈可能会觉得双腿沉重肿胀。

　　3.孕妈也可能并无不适，只是能看到淡淡的蓝色血管或看到凸起的血管丛脚踝蜿蜒至大腿根。

　　4.如果症状严重，孕妈血管上的皮肤会变得肿胀、干燥、疼痛。

　　5.有时血管肿胀的部位会发展成血栓性静脉炎，也就是血栓导致血管表面发生炎症。

　　孕妈妈得了静脉曲张怎么办？

　　1.在刚发生静脉曲张时，不要长久站立，也不要久坐不动，而要经常变换体位休息；如果久坐要注意常活动脚部；每次蹲厕不要时间太长。

　　2条件允许的话，把双腿抬起以利静脉血回流，外阴静脉曲张时应适当卧床，取卧位休息。

　　3每天起床后趁静脉曲张和下肢水肿较轻时，穿上高弹力尼龙袜或在小腿缠上弹力绷带；外阴部可用弹力月经带，待到晚上取下；内衣不要过紧地勒在腹部。这样，即可减轻静脉曲张的症状，也可避免磕碰等外伤造成的出血及感染。

　　4睡眠时用枕头垫高双腿，促使静脉血回流；避免用过冷或过热的水洗澡，与体温相同的水最为适宜；防止便秘，如有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈，以减轻静脉压。

　　孕期防静脉曲张注意事项

　　1.不要提重物。重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。

　　2.不要穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。

　　3.不要长时间站或坐。总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。

　　4.最好采用左侧卧位。在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。

　　5.避免高温。高温易使血管扩张，加重病情。

　　6.控制体重。如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。

　　7.远离酒精。饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。

　　孕妈妈一旦得了静脉曲张，滋味可真不好受，还影响着形象。通过以上方法，是可以缓解的。有的孕妈妈可能担心得了静脉曲张后，不容易好转了。不必担心，一般情况下，待生完宝宝后，静脉曲张也就慢慢消退了。您还可以阅读“孕妈妈如何避免小腿抽筋？”了解更多的孕妇保健专题。希望第一宝宝网提供的母婴知识能够帮助到您。