孕妇可以打台球吗？怀孕期间玩桌球好不好

　　台球是一项年轻人十分喜欢的体育运动，三五个朋友聚集在台球桌边，一边聊天，一边打打台球，既沟通了感情，又让身体和大脑得到了锻炼，可谓是一举三得的好事。现在，很多女性朋友也喜欢上了打台球，但是对于已经有孕在身的孕妇来说，她们可以打台球吗？那么怀孕期间玩桌球好不好呢？

　　孕妇可以打台球吗？

　　台球，是一种室内的体育运动，在整个国际范围内都是十分受欢迎的项目，并且还能上升到高雅的层面。台球，在港澳以及广州地区也常常被叫做桌球。经过多年的完善和传承，台球的娱乐方式也变得多样起来，比赛的规则也由于多样化的方式而有所不同。

　　15个球（包含一个黑球）放在台球面的中间，参加打球的人员人人手持一根球杆，使用正确的打台球的方法，用球杆将15个球中的8个球打入桌面的网坑中即为获胜。由于台球的打法有着特殊性，有时候打球的人员为了调整好角度保证球能够滚入网坑，会将球杆的一端顶在肚子上，一般人员或许无碍，但是对于孕妇来说，这就不太合适了。从这个角度上来说，孕妇是不可以打台球的。

　　但是台球运动是一项高雅的体育运动，气氛比较平和，从这个角度而言，孕妇也是可以参与到台球运动当中的，只是要注意，不要将球杆顶在肚子上，也不要让同伴的球杆误伤到自己。

　　怀孕期间玩桌球好不好？

　　1，玩桌球的气氛比较平和，不急不躁，沉稳冷静，可以帮助孕妇平和心绪，转移由于怀孕而导致的压抑心情。

　　2，孕妇可以适当的参与一些体育项目，可以提高孕妇的身体素质，尤其是对于想要顺产的孕妇而言，更是尤为重要。

　　3，桌球需要长期站在球桌旁，对于孕妇来说是吃不消的，所以孕妇在打完自己的一杆之后，要缓缓的坐在安全的地方，因为孕妇是不能久站的。（孕妇能长时间站着吗）

　　孕妈咪们会选择在孕期打台球吗？

　　美瑶：台球这项运动虽然看似平和，其实真打上球，自己也蛮较劲的，如果调整不好心态的话，建议不要打台球。

　　琳琳：台球运动就是年轻人的运动，我喜欢热闹，所以我会选择打台球的，比其他运动要好玩多了。

　　舒颜：孕妇最应该做的就是老老实实的坐在家里，尤其是那些身子骨虚弱的人，不管是他台球还是乒乓球，都不适合孕妇玩。

　　培培：打台球并不是蹦蹦跳跳的，比较缓和，运动量也不是很大，所以还是可以考虑玩一玩打台球的。

　　在怀孕期间，孕妇的运动量可以适当的下调，但并不是说孕妇可以天天坐着躺着，生命在于运动，如果没有良好的体魄，怎么能保证孕育一个身强体健的小宝宝呢！您还可以阅读“孕妇能慢跑吗？怀孕期间慢跑的好处有哪些？”，了解更多的怀孕注意事项，希望第一宝宝网提供的怀孕知识能够帮助到您。