孕妇外出踏春应注意花粉过敏，应怎么办?

　　春天是万物滋长的季节，阳光很温暖，闷在家里一个冬天的孕妈妈们，终于可以放松心情愉快的去外面散散心、透透气、呼吸一下春天的气息。特别看到春天的花花草草，会让孕妈妈们身心愉悦。但是由于孕妇体质比较敏感，外出踏春要预防花粉过敏，下面一起随第一宝宝小编看看怎么应对花粉过敏吧！

　　由于春天是大多数花粉散落的时期，花粉细胞里含有多种高分子化合物，这些化合物便是极强的过敏源，很多孕妇接触花粉后很容易引发过敏，特别是有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹以及过敏性皮炎的孕妇，接触花粉后很可能会增加发病的机率，除了对自己有影响还会威胁到肚子里宝宝的安全。

　　花粉过敏症也叫作季节过敏性鼻炎，有的人吸入花粉后，会出现过敏反应。每年春天便是过敏高发期，极小的花粉与霉菌颗粒会从树上，草从里到处飞舞，给过敏患者带来了痛苦和烦恼。（孕妇早期养花可能导致流产）

　　对于花粉过敏体质的人，会随着植物花粉飘散的规律而形成特有的过敏发病期，随花而来，花落而去。所以第一宝宝小编给大家带来孕妇应对花粉过敏的方法！

　　1、孕妇春天外出一定要避开产生花粉的环境。如果出门时最好穿长袖衣服，还要戴口罩或头部罩，这样可以保护身体裸露的部位不要受到花粉的威胁。

　　2、在阳光充足且刮风的春天里，可以将湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上，这样可以有效的防止开窗时花粉会进入室内。睡觉的时候也要把外出时穿的外衣放在客厅或其它的房间里。

　　3、孕妇如果是过敏体质，可以尽量选择不容易产生过敏的时间、地点外出散心或运动。春天外出散步时，最好在雨后，这个时候不但空气很清新，而且受花粉影响会很小。

　　4、外出带戴眼镜可以减少眼睛受到影响的机会，所以可以选用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时直接带上太阳镜。

　　5、孕妇最好选择在屋内晾干衣服，如果有干衣机就更好了。不要在室外晾衣服，否则容易让衣服、被单、床单沾染花粉。

　　6、春天孕妇的饮食也很重要，合理饮食，平时多吃一些高蛋白、高热量的饮食，比如鱼、虾等海鲜类食品与鸡蛋等。

　　7、孕妇一定要坚持有一个健康的生活方式，平时还要保持乐观开朗的心情，多做一些孕妇简单的运动，这样可以增强身体素质，同时还要养成良好的饮食习惯。

　　有关专家提醒大家：春天尽量减少与花草的接触，如果孕妇是过敏体质，在外出踏青时突然发现皮肤发痒、全身发热、咳嗽等症状，就要马上远离花草树木，然后症状没有缓解，就要及时去医院进行诊治，以免会带来不必要的危险。大家可以了解下关于孕妇出行6大安全策略，平时多关注怀孕注意事项专题。