最全的孕早期需准备事项清单

　　怀孕十月，二口之家也即将变成三口之家，为了迎接新成员的到来，在怀孕早期就要开始准备一些事项了，从早孕自测到产检医生再到为宝宝理财等，有很多事情都需要做，为了可以让孕妈妈可以更清析的了解所有的准备事项，所以第一宝宝小编给大家整理了最全的孕早期需准备事项清单。

　　早孕测试

　　如果月经晚来一周左右，需要用早孕试纸进行测试，如果显示两根红线，则表示已经怀孕了，可以去医院做检查。

　　吃孕期维生素    

　　知道怀孕后，就要开始吃一些孕期维生素，特别是在准备怀孕前三个月及孕早期需要吃叶酸。因为叶酸可以降低宝宝患神经管缺陷概率。   

　　了解关于生育保险及产假天数

　　如果购买了生育保险，在产假时可以领取生育津贴，具体数目按当地社保基数来定。

　　确定产检医院    

　　对于产检医院除了要考虑医院设备与医生资质以外，还要选择离家或单位近的医院。

　　确定产检医生

　　多与其它孕妈妈聊聊哪些产检医生好，大家都知道产检挂号很难，如果确定了产检医生后，以后可以直接预约。做第一次产检之前，需要记清最后一次月经的时间，以测算预产期。同时可以咨询医生自己遇到的问题。

　　向医生咨询药物事项

　　孕期很多药是不能服用的。如果孕妈妈患有慢性病，需要服用特定药物，需要咨询医生，看看继续服用安不安全。

　　戒烟

　　抽烟会带来很多问题，可能会引起流产、胎盘问题或早产。另外，抽烟还会延缓胎儿的发育，增加胎儿的死亡概率以及增加宝宝出现唇腭裂的机会。

　　戒酒

　　就算偶尔喝酒，也会增加宝宝之后在学习困难、注意力难集中等问题的可能性。

　　少喝咖啡

　　咖啡因摄入量过高会容易出现流产与其他孕期并发症。

　　确保所有活动都适合孕期

　　很多活动、工作对胎儿与孕妇都有危害，比如做家务时使用清洁产品、杀虫剂、溶剂等等都会对胎儿有影响。如果工作需要接触化学品、重金属或处于辐射里，需要尽快调换工作。

　　饮食需注意

　　孕期不能吃含细菌、寄生虫、毒素的食物，比如没有煮熟的肉、非巴氏消毒的软奶酪、生鸡蛋、生鱼片、生牡蛎以及贝类等等。另外吃鸡蛋、鸡肉、火腿、海产品、午餐肉、烟熏肉、肉酱等食物，出需要小心。

　　孕期需吃好

　　如果孕吐严重的话，也要尽量多吃，补充身体所需营养。

　　多吃健康食品

　　多吃坚果、新鲜水果、干果、杂粮面条或酸奶。

　　缓解孕吐

　　大多数孕妇都会在孕早期孕吐，有的孕吐很严重。所以要学会缓解孕吐的方法。平时需少吃多餐，多吃味道淡、不冷不热的食物。也可以试试姜或针灸的方法缓解孕吐，如果还不行，就要在医生的建议下吃点维生素B6或治疗孕吐的药物。