孕妇购物应注意什么？

　　上街购物是很多女性休闲时间的方法，有时候购物还能让人有个好心情。不过作为准妈咪，能否购物吗？这当然啦，不过购物也不能和从前一样啦，从前，也许你一逛就是一天，但是，孕后，逛街可要注意，不能太长时间走动，而且要注意环境，有突发不适还要注意马上休息，而且，最重要的一点就是一定要有家人陪着啊！

　　孕妇购物应注意什么？

　　第一，忌行走过多。在现实生活中，向来“逛街游商场”成为女性的一大爱好和乐趣。妇女怀孕以后，同样离不开这种生活方式。但是，需要提醒的是，孕妇的身体发生了一系列变化，身体笨重，行走不如孕前。因此，必须从自身的情况出发，每次行走不宜超过1千米，行走速度不宜过快，更不宜穿高跟鞋和拖鞋。（如何挑选孕妇专用鞋）

　　第二，忌购物过多。在现实生活中，应提醒孕妇上街购物时注意，每次购物不宜超过5千克，以免劳累过度。

　　第三，忌在城市人流高峰时上街。公交车作为现代城市公共交通的主要载体之一，每天都与老百性的生活密切相关。对于广大市民而言，乘坐公交车，尤其是在上、下班高峰乘车，留下的却是“痛苦”的记忆。因此，孕妇每次出门，应讲究时间，注意做到两个“不宜”，即一是不宜在上、下班高峰期出门，去挤公共汽车；二是在逛街的过程中，不宜到人多拥挤的市场去游逛，以免被挤伤。

　　第四，忌在气候恶劣时上街。孕妇在严热、寒潮、大风，特别是在流感和其他传染病流行时上街，由于身体发生了变化，抵抗力比较弱，易传染上各种疾病。因此，不宜在气候恶劣时上街，更不要到人群拥挤的地方去。

　　孕妇购物如何安全乘坐交通工具

　　1、乘坐地铁时，要选择人少的车厢。在地铁的车厢里，通常第一节和最后一节的人较少，所以准妈妈应该尽量乘坐这两节车厢，以避开如流的人潮。（怀孕后多久停止工作比较好）

　　2、掌握好出行时间。准妈妈要尽量避免在出行高峰时段出门乘车，如果必须得出去，可以将出门时间适当提前一点，避开高峰;如果公司允许晚一点到，那就可以晚一点出门。

　　3、准妈妈在车厢内站立时，双脚要分开与肩同宽，重心放在下半身，手扶立柱(不要拉吊环，以免拉扯腹部而造成流血)，尽量用后背挡住人较多的一面。

　　4、怀孕的前3个月是最容易发生流产的危险时期，而往往这时准妈妈的肚子很小，看起来不像孕妇，所以在乘坐公交车时，准妈妈可以主动向售票员说明自己的身体情况。

　　孕妇购物时突发身体不适怎么办?

　　孕期享受购物时，对转换心情是很有好处的。但是，决不能和怀孕前一样，逛一整天。如果中途有肚子发胀的感觉、身体情况变糟，请马上找地方坐下来休息。此外，在怀孕中期但仍有肚子发胀、出血等情况发生的人和被医生叮嘱“要静养”的人，不可以来回走动。

　　温馨提示：购物小票易导致胎儿畸形

　　孕妈们也许不知道，当购物完毕，接过服务员手里的小票的时候，对胎儿一个极大的威胁。这些常见的传真纸、复印纸、ATM机纸、银行排队机纸、超市收银纸、移动和联通对账单等，都是含有双酚A的纸张。双酚A，工业上又叫做聚碳酸酯，本身属低毒性化学物质，侵入途径主要为吸入和食入，长时间吸进双酚A粉末有害于肝功能及肾功能。同时，双酚A是一种内分泌干扰物质，可能引起内分泌失调。已经有数据表明，对于怀孕期的妇女来说，双酚A可能会导致胎儿畸形，而对于成年人来说，主要是影响男性的生育能力。

　　为此，医生建议，孕妈们外出购物时要格外注意，尽量避免长时间接触这些小票纸张，可以装在购物袋里带回家交由准爸爸核对账目。

　　孕期购物，是不可避免的，毕竟要为新生宝宝添置一些衣物和用品，不过这些体力活最好交给准爸爸哦！您还可以阅读“孕妇开车应注意什么”，了解更多的怀孕注意事项，希望第一宝宝网提供的怀孕知识能够帮助到您。