5款宝宝健脑食谱 让宝宝更聪明
让宝宝聪明是每个做父母的期望，现在的爸爸妈妈为了让宝宝聪明，赢在起跑线上，让宝宝参加各种早教班、兴趣班进行智力开发，当然除了进行必要的智力开发外，让宝宝的大脑得到足够的营养，发育良好也是很重要的。宝宝健脑食谱有哪些呢？宝宝吃什么对大脑好？
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给宝宝吃绿叶蔬菜需要注意哪些方面？
宝宝需要小心的蔬菜：各种绿叶菜，比如油菜，生菜，茴香，白萝卜，都属于富含硝酸盐的蔬菜，一周不可食用超过一次，并且不可与鱼肉同食。
宝宝能吃龙虾吗？宝宝吃龙虾应注意什么
夏天到了，家长们都喜欢带宝宝去外面开荤，而大龙虾是夏天必吃的美食之一。家长都知道，宝宝吃虾可以补钙，那么宝宝可不可以吃龙虾呢？答案当然是肯定的，因为龙虾含有丰富的蛋白质，还能起到维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力的作用。同时对调低血压，改善贫血有也好
秋天宝宝吃什么好？
秋天是各种传染病多发的季节，也是宝宝加强营养、添加辅食的好季节。由于夏天消耗多吸收少，所以秋天需要调整机能，为冬天的到来做好充分的准备。在这个季节，宝宝的肺脏活动比较旺盛，饮食上面需要适当的作出调整。那么秋天宝宝应该吃什么好呢？跟着第一宝宝小编一起了
宝宝吃鸡蛋的5个注意要点
众所周知，鸡蛋里面含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，是人类最好的营养来源一。对于宝宝的成长而言，鸡蛋中的多种营养价值是非常好的，往往是宝宝作为添加辅食的最佳选择。但是，别看一枚鸡蛋，吃起来却是非常有讲究的
宝宝怎么练习吃饭？教宝宝吃饭技巧
很快宝宝就1岁了，宝宝吃饭的时候再也没有小时候那么安分，他们总是拒绝爸爸妈妈喂饭，想要自己动手抓勺子和筷子，甚至是用手抓饭吃。这个时候，该让宝宝学习自己吃饭了么？对于没有经验的新手爸爸妈妈来说，要想教会孩子吃饭可不是一件容易的事情噢！
1-3岁宝宝秋季营养食谱大全
秋季对于宝宝是个特别的时期。在刚刚过去的炎热夏天中，宝宝食欲大减，睡眠质量也相当的差，但营养和睡眠是生长中的宝宝最需要的东西，炎热的气候使宝宝的发育生长处于一个休眠状态，发育的速度明显减慢。到了秋天，天气逐渐转凉，这个时候进补就尤为重要。
家长须知：4种做法会破坏孩子的食欲
有很多妈妈会抱怨自己的孩子不喜欢吃饭，每次吃饭不是需要花费很长时间才能吃完，就是出现挑食的情况，长期下去，妈妈们会以为自己的孩子是不是患了什么疾病或者身体缺泛了一定的元素。这有可能是由于家长的喂养方式不正确引起的，一起看看哪4种做法会破坏孩子的食欲
这些创意餐具能激发宝宝吃饭兴趣，妈妈用过吗？
为什么有的宝宝不喜欢吃饭，除了家长的喂饭方式不对以外，还有一种可能是由于家长准备的餐具不吸引小家伙的兴趣，家长都知道，颜色鲜艳、造型独特的东西更能引起宝宝的注意，餐具更是如此哦，只要宝宝看到了这些拥有独特有设计感的餐具时，就一定会喜欢的
育儿专家提醒：宝宝哪些症状才需要补钙？
补钙永远是家长们关心的问题，从孩子出生后，就担心孩子会不会缺钙？怎么补钙？需不需要补钙？枕秃、长牙慢、佝偻病是不是缺钙？其实，家长除了要关心“钙”的问题，还要关心很多其它的营养素，比如铁、锌、各种维生素等。那么到底怎么才能给孩子提供均衡、健康的饮食呢
宝宝怎么吃盐？宝宝正确吃盐的方法
宝宝在6个月的时候，就可以慢慢添加辅食了，这时宝宝可以吃的食物种类增加，逐渐和成人的饮食习惯相靠近了。但是家长在给宝宝们准备食物的时候会遇到很多问题，比如大米粥需不需要加些小咸菜？鸡蛋羹里面能不能放些盐？家长们认为，食物多点味道会更引起宝宝的食欲
宝宝吃饭时间长不利于生长发育
有的宝宝吃一顿饭的时间会很长，但是很多家长们却认为，只要宝宝愿意吃饭，不管花多长时间都可以。幼儿专家研究却发现，除去宝宝存在的疾病以及家庭等客观因素之外，宝宝如果吃饭时间很长的话，反而会影响宝宝的成长发育，下面，跟着第一宝宝小编一起来详细了解下吧！
适合宝宝的润肺食谱推荐
由于现在全国很多城市的空气质量都不好，受到雾霾严重的影响，让空气中飘浮着大量的污染颗粒，当这些颗粒行入人体的呼吸道之后，会对嗓子产生一定的刺激，轻者会出现干咳、嗓子眼儿发痒等症状。重者会引发其它的呼吸道疾病，下面第一宝宝小编给大家整理了几款适合宝宝吃
宝宝喝纯牛奶避免6大误区
家长们平时都会让宝宝多喝纯牛奶，因为纯牛奶中含有丰富的营养物质，非常有利于宝宝的成长发育。但是家长们却有所知道，宝宝喝纯牛奶也是有注意事项要遵循的，下面第一宝宝小编来告诉爸爸妈妈们关于宝宝喝纯牛奶避免5大误区，快来看一看，你有没有犯同样的错误呢？
如何为宝宝挑选适合水果？
现在是大批新鲜水果上市的季节，市场上会很陆续上市很多新鲜的水果。水果的营养丰富，含有多种维生素与矿物质，对宝宝身体发育很有好外。所以对于宝宝水果的选购，家长们可一点也不能马虎，妈妈们需要抓紧机会给宝宝挑选一些适合的当季水果。
10种蔬菜让宝宝吃出健康聪明
宝宝平时多吃蔬菜可以有利于身体的健康，另外蔬菜还可能给宝宝最安全最丰富的营养。所以家长们在平时生活中需要注意宝宝的食特搭配组合，下面，第一宝宝小编给大家推荐十种蔬菜，让宝宝可以吃出健康聪明，妈妈们...
日本专家：宝宝吃饭时间过长将影响其发育
相信很多妈妈都有这样的经历，宝宝吃饭的时候还要继续玩，在这边吃边玩的过程中，使得宝宝吃一顿饭的时间变得很长。尽管如此，一些家长认为只要宝宝多吃一点，时间长一点也没关系，但这其实这对宝宝的健康是非常不利的。那么宝宝吃饭时间长对宝宝有什么危害呢？
5大营养素可提高宝宝智商
据科学研究得知，宝宝小时候是大脑发育的关键时期。宝宝3岁前，其脑神经元分化过程基本完成；4岁，神经纤维的髓鞘化也会完成；到了孩子8岁时，其脑的重量已经接近成人脑重，神经发育基本完成。在这其中，营养的补充是影响孩子脑发育的一个非常关键的因素。
宝宝冬天多吃萝卜身体更健康
中医“五行五色”原理认为“白色食物”可以帮助宝宝补充水分，去除燥热。像白萝卜是冬季白色食物中比较常见的一种，它的营养丰富且口感不错，很适合宝宝冬季食用，宝宝冬天多吃白萝卜有利于身体健康。
宝宝过春节吃东西应注意什么？
春节期间的餐桌上有各种各样的菜，菜色丰富，鸡鸭鱼肉样样齐全，尽管如此，各位家长还是要管住宝宝的口，因为在不经意间，小宝宝可能摄入过多的营养或者不合适的营养。而且，据往年经验来看，节后医院里儿科患者也是最多的。