哪些运动有利于自然分娩？
虽然说怀孕期间不提倡做剧烈运动，比如说打羽毛球、乒乓球之类的。但是，孕期做适当的运动也是有很大好处的。适量的运动不仅对孕妇有健身作用，有利于产后身体各个部位的恢复，而且还有利于孕妇顺产。那么，哪些运动可以有助于顺产呢？
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孕妇自然分娩前应做好哪些准备工作？
孕妇分娩前需要做好哪些准备工作，想必孕妈妈在怀孕晚期都非常关心这个问题吧，如果在分娩前能够积极准备，多去了解有关分娩的知识，这样可以缓解分娩前的各种心理压力，有利于孕妈妈为自然分娩创造良好条件，如果准备充分的话，孕妈妈顺产时会很轻松.
您还在纠结是顺产还是剖腹产吗？
对于每天都纠结于是顺产还是剖腹的孕妇来说，这个问题真是一个让人头疼的难题？不过第一宝宝育儿网在这里提醒大家，无论顺产还是剖腹都需要根据自己的实际情况进行选择，且不可因为想要漂亮或是想要图省事而选择一种不适合自己的分娩方式。
深度解析顺产和剖腹产之利弊
如何选择分娩方式，是每一个孕妇要面临的问题！也是成为人母前的第一重考验。忍受产前漫长的阵疼期还是一刀完事？相信每一个准妈妈心中都会为这个问题纠结不已，客观全面的认识顺产与剖腹产是每一个待产妈妈的必修课。
妈妈们的顺产经验分享：顺产心得
除非经历了一次怀孕生孩子，否则没有发言的权利，这次第一宝宝小编就准备了绝对具有发言权的妈妈们的顺产经验，相信一定能帮到各位孕妈，有的妈妈甚至觉得顺产并不可怕，顺产究竟是什么感觉？会不会痛？下面就由小编带您看看过来妈妈的自然分娩经验分享吧!
顺产的四个关键因素，有助顺产的方法有哪些？
顺产几乎是所有孕妈妈的梦想，但是想要顺利实现顺产也不容易，这需要在怀孕期间好好调理身体，也需要身体条件符合一定的标准，第一宝宝小编将会为您介绍顺产的四个关键因素和孕期保养身体的重点，以及有助于顺产的方法，希望能够帮助准妈妈树立顺产的信心。
顺产有哪些优缺点?想要二胎的准妈最好选择顺产
孕妇临产前，是选择顺产还是剖腹产？一般医生会告知，如果不是特殊原因，大多数的医院都会尽量为产妇选择顺产，顺产也是当下最认可的分娩方式，这不仅对产妇产后身体恢复有好处，还对宝宝的身体健康有很好的促进作用。
专家解读哪些因素会影响顺产？应注意7种疾病
影响顺产的因素有很多，除了孕妇身体要具备顺产的硬件条件，如骨盆，还应该注意一些疾病对顺产的影响，比如贫血、妊娠高血压、近视等，您在临产前最好先了解清楚，以免造成生产时的困扰，让产程变得更加困难！下面的内容是第一宝宝小编为您准备的有关影响顺产因素的专家
减轻和缓解分娩疼痛的8个方法
有些产妇担心在分娩时疼痛，所以到处搜集缓解分娩疼痛的方法，本文为各位准妈妈整理了8种减轻和缓解生产时分娩疼痛的方法，仅供参考。
如何减轻分娩疼痛?教你25招缓解顺产疼的方法
在自然分娩时，很多孕妇都会感觉到疼痛，为了不至于在临产时不知所措，本文将会为即将临产的准妈妈介绍25招缓解顺产疼痛的方法，帮助大家从容应对生产过程中的疼痛，平安顺利的生下宝宝。
顺产时分娩需要多长时间?分娩过程太慢怎么办?
很多准妈妈在自然分娩前还会关心很多问题，如分娩过程会不会很长，分娩需要多长时间。如果分娩速度太慢怎么办？本篇文章将会解答这些问题。
哪种分娩姿势好？可以缓解分娩的疼痛
究竟哪种分娩姿势好呢？有些怀孕过的妈妈认为，仰卧的分娩姿势感觉很不舒服。医生在怀孕晚期做例行检查时，仰卧着也不舒服。虽然没有关于分娩姿势的研究，临床发现，与躺在床上的准妈妈们相比，在产程中保持活动的女性，产程时间要短些，而且使用缓解疼痛的药物的概率也
什么是侧切?出现哪些情况的产妇需要做侧切?
会阴切开术(侧切)是自然分娩时，由接生医师在产妇的会阴部剪一刀，其长度大约3公分长，以增加产道的开口，使胎儿顺利生产，并预防会阴不规则裂伤的发生。会阴指的是阴道与肛门之间的软组织，当胎头贴近阴道口，会阴受胎头挤压膨出，此时，就是医师判断是否需要切开会阴
让孕妇顺利生产的6个动作
在生产之前，孕妇可能会感受到阵痛。当然，孕妈妈也不需要一直躺在产床上忍受疼痛，或是在走廊里溜达。这里有6个可以帮助孕妇减轻疼痛，加速顺产进程的动作，各位想自然分娩的准妈妈不妨提前学习一下，可以使您的分娩变得更轻松。
怀孕期间怎样做可以提高顺产率？
顺产也不是那么容易！孕妇如果体质较弱，或营养过剩导致胎儿过重，或者惧怕生孩子会疼，精神压力太大，都可能增加顺产的困难程度，在分娩的最后关头不得不接受剖腹产手术。因此，如果孕妇想顺产自然分娩，在怀孕期间提前做好身体和精神的各种准备很重要。
分娩过程：第三产程
在分娩过程的第三产程里，胎盘、胎膜会娩出，胎盘是宝宝的生命支持系统，生长在妈妈体内，给宝宝供给营养及氧气，并把废物带走。
分娩过程：第二产程
当宫颈开大到10厘米时，分娩过程中的第二产程就开始了，这一阶段最耗体力，但也最令人兴奋。在产程的这一阶段，您的子宫和腹部肌肉、盆底肌肉会推压你的宝宝从阴道(也称为产道)娩出，来到这个世界，您终于马上要见到宝宝了。
分娩过程：第一产程
第一产程内，子宫的颈部，也就是宫颈部位，会从闭合状态逐渐扩张到10厘米。分娩过程中的第一产程包括潜伏期、活跃期加速期和活跃期减速期三个阶段。
自然分娩(顺产)的5个注意事项
怀胎十月，宝宝终于快要出生了，是否还在犹豫选择顺产还是剖宫产呢？目前自然分娩是最提倡的分娩方式，因为自然分娩过程中有规律的子宫收缩，能使胎儿肺脏得到锻炼，为胎儿出生后自主呼吸创造了有利条件。那么，在自然分娩时要注意哪些事项呢？